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只有活性乳酸菌对身体是有益的,乳酸菌要保持活性必须要冷藏保存,如果常温保存乳酸菌根本没法存活,现在市面上有很多乳酸菌都不是活菌,根本起不到帮助消化,呵护肠道的作用,类似于强人,喜乐,养味,这些品牌的乳酸菌,喝这些东西,就是饮料

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这些个乳酸饮料最好少喝,尤其是孩子,现在黑心厂家太多了

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我是初三学生、每天早上喝牛奶配饼干或面包。早上喝蜂蜜,蒙牛牛奶,(6到9点),晚上,睡觉前两小时喝酸奶。可以很好的吸收。

乳酸菌饮品、养乐多应该在饭前喝还是在饭后喝?

饭后! 空腹喝酸奶,和酸奶的好处自然不用在多说。专家建议人们每天都应和一杯酸奶,让肠胃功能更佳的健康。但是需要注意的是,酸奶并非任何时间都可以喝,许多的饮用禁忌也是需要注意的。 专家提醒,消费者切忌空腹喝酸奶。适宜乳酸菌生长的pH

养胃多和养乐多的区别

作用不大,养乐多其实就是乳酸菌发酵的牛奶,养胃但不治胃,由于含有乳酸菌,本身显酸性,但是被吸收后,进入血液呈现碱性。所以胃酸、胃有烧灼感的可以适量喝些酸奶,蛋清也不错。只能缓解,建议就医。

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根据个人体质挑选适合自己的食物。 每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件,搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥,改善自身的体质。例如:寒性体质的人群不要吃太凉的食物,因为

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